Ceaiuri recomandate pentru sindromul colonului iritabil (crampe, dureri abdominale, balonare, gaze)

Această tulburare afectează motilitatea intestinului gros. Este o afecțiune benignă și nu implică inflamații, tumori sau alte modificări ale țesutului intestinului care pot duce la cancer colorectal.

Colon iritabil – Simptome

• Crampe, dureri abdominale, gaze, balonare
• Constipație, diaree, scaune cu mucus (la unii pacienți)

De regulă, această tulburare nu produce simptome severe și cei mai mulți reușesc să țină sub control simptomele prin dietă, stil de viață și prin evitarea stresului. Se asemenea, afecțiunea poate avea perioade de remisie, când simptomele dispar complet după care revin.

Propunerea fitoterapeutului Constantil Milică conține o serie de ceaiuri din plante pentru a controla simptomele. Plantele propuse au proprietăți carminative, sedative, antiseptice și antispastice.

Ceai mixt

Aveți nevoie de flori de tei și de salcâm, frunze de mentă și roiniță, coada-șoricelului și coada-racului.

Plantele se amestecă în proporții egale și se folosește 1 lingură la 200 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute, se streocoară și se consumă câte 2-3 ceaiuri calde pe zi pentru a calma spasmele și a reduce balonarea.

Ceai din frunze de lucernă
Ceai de trifoi roșu și mușețel
Ceai de chimen (câte 2 sau 3 căni pe zi)
Ceai de mușețel, mentă, nalbă sau turiță mare (100 ml de 3 sau 4 ori pe zi)