Iată 9 plante și ierburi care combat infecțiile, stimulează sănătatea plămânilor, remediază leziunile pulmonare și […]

Nu recurgeți imediat la medicamente comerciale ori de câte ori aveți o tuse, o răceală sau nasul înfundat. Încercați să tratați problema în mod natural deoarece există numeroase plante și ierburi naturale care au capacitatea de a ameliora simptomele și de a preveni alte complicații. Următoarele 9 posibile remedii stimulează sistemul imunitar, combat răcelile, infecțiile și păstrează plămânii sănătoși:

Menta

Datorită conținutului de mentol, menta ușurează respirația și relaxează mușchii sistemului respirator. Luptă și împotriva congestiei și este bogată în antioxidanți care împiedică nenumărate boli.

Rădăcina de Osha

Rădăcina de Osha, originară din zona Munților Stâncoși, conține camfor și alți compui care au rolul de a susține plămânii, de a le stimula și de a ajuta la respirație. Unul dintre principalele beneficii ale acestei rădăcini este faptul că sporește circulația în plămâni. De asemenea, ajută și la calmarea iritațiilor respiratorii sezoniere produse de sensibilitatea sinusurilor.

Eucalip

Eucaliptul este inclus în numeroase pastile pentru tuse și siropuri de tuse datorită conținutului de cineol. Cineolul este un compus care luptă împotriva congestiei, calmează tusea și tratează și inflamația pasajelor sinusale. Antioxidanții conținuți întăresc sistemul imunitar în perioadele în care acesta este sensibil la infecții sau răceli.

Frunza de pătlagină

Frunzele de pătlagină au proprietăți antibacteriene puternice. De asemenea au și proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, astfel încât calmează tusea uscată, tratează iritațiile pulmonare și răcelile și promovează și producția de mucus în plămâni.

Salvia

Ceaiul de salvie și uleiurile esențiale de salvie sunt extrem de benefice în cazul afecțiunilor pulmonare și în cazul bolilor respiratorii. Ceaiul de salvie este considerat un tratament tradițional pentru tuse și dureri în gât iar inhalarea proprietăților sale aromatice folosind uleiuri esențiale curăță eficient sinusurile și calmează problemele pulmonare.

Rădăcina de lemn dulce

Lemnul dulce are capacitatea de a curăța mucoasa inflamată și de a spori sistemul imunitar și este deosebit de benefică și pentru stomac, gât și plămâni. Ajută organismul în procesul de îndepărtare a mucusului și ușurează iritațiile gâtului. Efectul rădăcinii de lemn dulce se datorează saponinelor din conținut, care acționează ca niște detergenți în eliberarea flegmei din tractul respirator și în expulzarea mucusului. Rădăcina de lemn dulce conține și alți compuși care pot ajuta la prevenirea formării celulelor pulmonare canceroase.

Cimbru

Această plantă poate fi utilizată pentru a combate congestia toracică și acest lucru se datorează uleiurilor esențiale puternic antiseptice. Uleiul de cimbru este un antibiotic și antifungic natural iar ceaiul de simbru poate ajuta la eliminarea bacteriilor și virusurilor din organism pentru a combate infecția prezentă. De asemenea, are și un efect pozitiv asupra acneei, chiar superior multor creme, loțiuni și geluri din comerț.

Oregano

Oregano conține vitamine și substanțe nutritive care întăresc sistemul imunitar și este bogat în acid rosmarinic și carvacrol, care acționează ca decongestive naturale și reduc histamina. Oregano susține sănătatea tractului respirator și ajută fluxul de aer prin pasajul nazal. Pe de altă parte, uleiul esențial de oregano combate cu succes stafilococul auriu care este o bacterie periculoasă, rezistentă inclusiv la antibiotice.

Lumânărica

Lumânărica luptă în mod eficient împotriva cantități excesive de mucus din plămâni, curăță tuburile bronșice și calmează și inflamația tractului respirator. Atât florile cât și frunzele sale sunt folosite în prepararea unui extract puternic.